Como cada 18 de octubre, este año conmemoramos una vez más el Día Mundial de la Menopausia, una iniciativa impulsada por la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde el año 2000.
Si estás entre los 45 y 55 años de edad, y has experimentado síntomas como sofocos, períodos irregulares en tu menstruación o cambios en tu estado de ánimo, es probable que se deban a la llegada de la menopausia.
En una nueva conmemoración del Día Mundial de la Menopausia, hablaremos sobre este momento de la vida y cómo enfrentarlo de la mejor manera.
Porque, así como la llegada de la primera menstruación (menarquia), la menopausia, definida como “la última menstruación”, aunque se considera un proceso natural fisiopatológico, marca un hito importante en la vida de una mujer, y trae consigo cambios muy importantes tanto a nivel físico, psicoemocional, sexual y en la relación de pareja.
La menopausia es el momento en que la mujer deja de tener períodos menstruales cada mes y se puede definir como tal, cuando ha pasado un año sin su menstruación.
Generalmente, llegará entre los 45 y 55 años, pero dependiendo del caso, puede suceder antes o después.
A los signos y síntomas que se presentan en esta transición se les denomina síndrome climatérico y los más característicos son los bochornos, alteraciones del ánimo, osteoporosis, aumento de riesgo cardiovascular y alteraciones genitourinarias. Y en la esfera sexual: disminución de la libido, sequedad vaginal, dolor en las relaciones sexuales, que pueden llevar a una disfunción sexual global de la pareja.
Para entender qué es la menopausia y qué ocurre en el cuerpo a esa edad, es necesario saber que los ovarios comienzan a secretar menor cantidad de hormonas sexuales, estrógenos y progesterona, y se dejan de producir óvulos, con ello, la mujer deja de ser fértil.
Cuando hablamos de síntomas de la menopausia, estos suelen corresponder a los relacionados a la perimenopausia (“alrededor de la menopausia”), que es el periodo antes y después de la menopausia, transición natural que vive el cuerpo durante meses o años, hasta que llega la menopausia, y se mantienen incluso varios años posterior a esta.
Si el descenso de la producción de estrógenos produce esta sintomatología, entonces el tratamiento será reemplazar ese descenso hormonal con estrógenos y progestágenos exógenos, considerando siempre la sintomatología de la paciente y el riesgo-beneficio, esperando mejorar su calidad de vida.
Si bien, pueden coincidir con algunos síntomas que se experimentan una vez que ya no se tienen ciclos menstruales, generalmente son descritos en la etapa de transición como:
Por otro lado, los síntomas asociados a la postmenopausia, son los que se pueden presentar una vez que la mujer deja de menstruar de forma definitiva, como:
“Al ocurrir una disminución en la producción de estrógenos y progesterona, la menopausia puede aumentar el riesgo de desarrollo de algunas enfermedades, sin embargo, esto depende de cada caso, del estilo de vida que lleve cada mujer y otros factores”, comentó el dr. Edgardo Quiroz N. de Clínica Andes Salud Concepción.
Algunas condiciones patológicas y de riesgo que puede gatillar la llegada de la menopausia son:
Aunque con la descripción de síntomas y examen físico en la consulta ginecológica suele bastar para identificar que se está viviendo la menopausia, también se puede recomendar exámenes para confirmar el diagnóstico.
Como aclaró el Dr. Edgardo Quiroz, en el Programa de Control de la menopausia de Clínica Andes Salud se realiza la siguiente evaluación:
Es importante considera realizar una encuesta de síntomas y signos y aplicar la escala MRS para evaluar calidad de vida en perimenopausia y menopausia, del Programa Salud de la Mujer del Minsal.
1.-Control Médico Preventivo:
2.-Control Ginecológico:
3.-Evaluación Osteoporosis
4.-Control Cardiovascular
La menopausia es un proceso natural del cuerpo femenino, por lo tanto, no existe un tratamiento, aunque se requiere del máximo cuidado y preocupación por el tema.
Lo más importante como profesionales de la salud, es realizar una evaluación integral a la mujer y ayudar en modificar los estilos de vida a los más saludables para esta etapa de la vida de ellas, explicó el medico ginecólogo Dr. Edgardo Quiroz Neira, Encargado del “Programa de Control de la Menopausia de clínica Andes Salud
Sin embargo, hay mujeres que pueden presentar síntomas más intensos y/o tener otros factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades, que se podrían gatillar con la disminución de estrógeno.
En estos casos, según el Dr. Edgardo Quiroz Neira, se recomendará, previa consideración de las patologías agregadas, riesgos v/s beneficios, y se decidirá caso a caso. Dentro de las posibilidades terapéuticas preventivas y sustitutivas se encuentran:
“Llevar un estilo de vida saludable siempre será positivo, y puede resultar especialmente beneficioso cuando el cuerpo está experimentando cambios, como los producidos por la menopausia, es lo más importante para sobrellevar de mejor forma esta condición tan especial para la mujer”, agregó el Dr. Edgardo Quiroz
Entre los hábitos que pueden ayudar a reducir síntomas y generar mayor bienestar, están:
Vive tu menopausia con el apoyo y orientación de nuestros profesionales y médicos especialistas en ginecología. En la red de clínicas Andes Salud, queremos estar cerca de ti, siempre. Y recuerde que pueden solicitar consulta para evaluación en el Programa de Control de la Menopausia de la clínica a través de nuestra pagina web.
