Con motivo de una nueva conmemoración del Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama, en Andes Salud reforzamos nuestro compromiso con la prevención y la detección precoz, invitándote a informarte sobre las acciones fundamentales para protegerte. ¡Tú eres la clave!
El cáncer de mama nos puede tocar a todas, por eso, empoderarnos con el autocuidado y con la detección temprana de esta enfermedad es un acto de amor propio, del que no podemos prescindir.
Continuando con nuestro movimiento “PodeRosas”, que en 2024 impulsó importantes hitos, como la presencia de las Remadoras Rosas, la colaboración con Fundación Care, rostros referentes como Cecilia Bolocco y Claudia Conserva, y la primera piedra en los futuros centros de Radioterapia en Andes Salud Concepción y Puerto Montt, este 2025 reforzamos este compromiso con la campaña “Más PodeRosas que Nunca”, un llamado a seguir siendo protagonistas de nuestra salud femenina.
Mamografía: ¿por qué no puede faltar?
El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres en edad reproductiva en Chile, una realidad que es posible cambiar dedicando unas horas al año a hacerse la mamografía.
Como explica el Dr. Jesús Lastra, Cirujano especialista en patologías mamarias de Clínica Andes Salud Chillán, realizar este examen en el momento oportuno puede cambiar de forma importante el pronóstico. “9 de cada 10 mujeres podría sobrevivir si su cáncer de mama se detecta en etapas iniciales”.
Por eso, todas las mujeres a partir de los 40 años, o incluso antes, si así lo recomienda el médico, deben programar su mamografía anual, ya que es una herramienta poderosa y la más efectiva para detectar el cáncer de mama.
Datos que quizás no sabías sobre el cáncer de mama
Cada octubre escuchamos mucho sobre esta enfermedad, y aunque a veces podemos verla como algo ajeno, es una realidad que puede afectarnos tanto personalmente, como a través de la experiencia de alguien cercano.
En cuanto a este tipo de cáncer, es importante destacar que:
- 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama alguna vez en su vida
- El 85% de los diagnósticos no están relacionados a antecedentes familiares
- Alrededor del 30% de las mujeres con cáncer de mama tendrá metástasis
- No todos los cáncer de mama se comportan igual, hay algunos más agresivos
- Dado el aumento de diagnósticos en mujeres bajo 40 años, la mamografía puede recomendarse a partir de los 35 años.
Estilo de vida: cómo influye lo que haces cada día
¿Has pensado que tus hábitos diarios pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama? Según los datos anteriores, sólo el 15% de los diagnósticos de cáncer mamario se relacionan a antecedentes familiares, por lo tanto, es clave considerar cómo influye el estilo de vida en el 85% restante.
“Si bien, no siempre es posible vincular el cáncer de mama con un factor aislado, se ha estudiado el impacto que pueden tener distintos factores de forma combinada y sostenida en el tiempo, y no sólo en este cáncer, sino que en muchos otros”, complementa el Dr. Lastra.
Entre los hábitos más dañinos para la salud y que podrían aumentar el riesgo de cáncer de mama, están:
- Tabaquismo: es una sustancia nociva para las células del organismo
- Consumo de alcohol: incluso en niveles mínimos aumenta el riesgo
- Grasas, azúcares y ultraprocesados: favorece la obesidad y la inflamación
- Bajo consumo de verduras y fibra: disminuye la protección antioxidante
- Sedentarismo: el ejercicio regular reduce el riesgo
- Dormir mal o poco: un sueño deficiente perjudica la reparación celular
- Estrés crónico: puede influir en la producción de hormonas y en el sistema inmune
“Aunque sabemos que es difícil cambiar hábitos, comenzar es lo más importante. Por ejemplo, podemos empezar una rutina de ejercicio adaptada al gusto y necesidades de cada uno y eso probablemente nos llevará a tener mayor conciencia con la alimentación y otros aspectos”, agrega el especialista.
Hoy, sé más PodeRosa que nunca
Priorizar tu salud es autocuidado y también, una motivación para estar bien para los que más quieres.
Te invitamos a empoderarte agendando tu mamografía anual en nuestros centros médicos y clínicas Andes Salud, un examen fundamental para detectar el cáncer de mama a tiempo.
¡Tú eres el motor, actívalo para cuidarte hoy y todos los días del año! Te esperamos para entregarte la mejor atención y resultados certeros. Agenda tu hora en www.andessalud.cl
