Si subir o bajar escaleras está siendo un desafío para tus rodillas, es necesario escuchar las señales. ¿A qué puede deberse? Nuestros especialistas te explican las razones más comunes de molestias en esta zona, para que te motives a consultar. En el día a día y en casi todas las
¿Sientes cambios o molestias en tu hombro, pero aún no sabes por qué? Puede ser una lesión en el manguito rotador. ¡No ignores las señales que te da tu cuerpo! Un diagnóstico y tratamiento temprano pueden marcar la diferencia en tu movilidad y bienestar. El manguito rotador es un conjunto
¿Vas a ir a alentar a los atletas en la Copa Mundial Triatlón 2025? Para que sea un momento agradable, recuerda asistir preparado, así cuidarás tu salud y la de tu familia mientras disfrutan de este entretenido panorama deportivo. ¡Aquí te damos algunas recomendaciones! Este sábado 8 y domingo 9
Cientos de deportistas de 30 países se reunirán el próximo 8 y 9 de noviembre en la comuna de San Pedro de la Paz con motivo de la Copa Mundo de Triatlón 2025. ¿Serás uno de ellos? ¡Nuestros especialistas de Andes Salud, como clínica oficial del evento, te cuentan qué
¿Te molestó alguna zona del cuerpo en estas Fiestas Patrias? Puede ser señal de inflamación, desgaste o alguna lesión, ¡y es necesario revisarlo lo antes posible! Te invitamos a informarte más sobre las articulaciones y cómo cuidarlas para que te acompañen de la mejor forma. Entre bailes, asados, celebraciones y
¿Sufriste una fractura u otro tipo de lesión traumatológica? Consultar a tiempo con un especialista y seguir el plan de recuperación recomendado te ayudará a reducir molestias, mejorar la movilidad y retomar tu rutina con normalidad. Caídas, golpes o accidentes. Las lesiones traumatológicas pueden ocurrir cuando menos se espera y
Privilegiar el movimiento y evitar el sedentarismo permite reducir el riesgo de problemas musculoesqueléticos y mejorar la calidad de vida. Con un plan personalizado, puedes adaptar la rutina de ejercicios a tus necesidades, para que, incluso, puedas seguir realizando actividad física luego de una lesión. ¡Sentirse bien es la meta!
Pasar muchas horas en una silla, y sobre todo si es con una mala postura, puede causar dolor y lesiones en la espalda. ¿Te sientes identificado? ¡Te contamos cómo cuidar tu salud tomando mayor conciencia de la posición corporal! La vida moderna y el mundo hiperconectado, nos han llevado a
Esta rama de la medicina es fundamental para diagnosticar y tratar de forma integral distintas afecciones en huesos, músculos, articulaciones, ligamentos y tendones, para una mejor calidad de vida y movilidad. ¿Quieres saber más? ¡Te contamos de qué se trata y cuándo se recomienda acudir! La traumatología y ortopedia es
