Etiqueta: Sistema Inmunológico

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Los alimentos preferidos de tu sistema inmunológico

 Son ricos, naturales y nutritivos. Si aún no los incluyes en la lista de compra, asegúrate de que nunca falten en tu mesa. ¡Tienen muchos beneficios!  La alimentación equilibrada es una de las herramientas más potentes de prevención y cuidado de la salud, ya que influye tanto a nivel físico

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¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico?

Fortalecer el sistema inmunológico es clave a la hora de prevenir cualquier enfermedad propia del invierno. El consumo de algunos alimentos específicos, sumado a algunos cambios en nuestra rutina, pueden marca la diferencia a la hora de afrontar patologías, sobre todo virales e infecciosas, que proliferan durante las temporadas más frías.

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