
Probióticos y prebióticos: ¿Cómo diferenciarlos?
Ambos son fundamentales para la salud digestiva e impactan positivamente en el sistema inmunológico y en la salud mental. ¿Has escuchado hablar de los probióticos y prebióticos? Hoy, te contamos qué son, cómo distinguirlos y las fuentes naturales para obtenerlos. Todos los seres humanos contamos con una gran comunidad de







