
7 efectos de un mal dormir en mente y cuerpo
¿Duermes poco y/o tienes problemas para lograr un descanso reparador? No dormir las horas recomendadas puede perjudicar nuestra salud en distintos ámbitos. Tomar acción y consultar con un especialista, es esencial para detectar la causa. ¡Sigue informándote! El sueño es fundamental para la salud y el bienestar general, ya que







