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¿Cómo gestionar el estrés de fin de año?
Para muchos, diciembre puede ser sinónimo de exceso de compromisos, exigencias y pendientes por hacer, lo que puede perjudicar la salud generando cansancio y estrés. ¿Y si lo miramos desde otra perspectiva, más tranquila y saludable? ¡Estos hábitos ayudarán! Navidad, Año Nuevo, cierre de año escolar, amigo secreto en el
17 diciembre, 2024
