
Alimentos a evitar en la menstruación y los que te ayudarán
Este proceso fisiológico normal y que experimentan la gran mayoría de las mujeres en edad fértil, puede vivirse de distintas formas, dependiendo de cada persona. Sin embargo, los hábitos durante esos días, pueden tener gran incidencia en cómo nos sentimos. ¿Qué tiene que ver la alimentación con la menstruación? ¡Descubre







