¿Te lavas las manos varias veces al día y en los momentos clave? Esta acción tan simple, es esencial para cuidar nuestra salud y la de los que nos rodean. Si aún no incorporas el hábito al 100%, te contamos la importancia que tiene y cómo hacerlo correctamente ¡Toma nota!
En el marco del Mes de la Concientización sobre el Cáncer de Mama, Andes Salud ha firmado una importante alianza con Remadoras Rosas de San Pedro de la Paz y Remadoras Rosas de Los Vientos, en las regiones del Bío Bío y Los Lagos. Remadoras Rosas se reunieron en las
Cada 10 de octubre, tenemos la oportunidad de tomar conciencia, sensibilizarnos e informarnos sobre las enfermedades mentales y las herramientas con las que contamos para tratarlas, para lograr vivir de forma más plena y saludable. La salud mental es uno de los aspectos más importantes en el bienestar integral, ya
Según cifras de la OMS, las enfermedades que afectan al sistema cardiovascular siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo y el colesterol alto, es uno de los factores de riesgo que puede incidir en su desarrollo. ¿Sabes cómo están tus niveles? ¡Descubre por qué es importante mantenerlo
Para que vivas un embarazo tranquilo y saludable, tratar los síntomas de las alergias estacionales con las recomendaciones de tu médico e implementar acciones preventivas es primordial. ¿Es tu caso? ¡Infórmate más con nuestros especialistas! Comienza la primavera y con ella, vuelve la preocupación de los alérgicos por los temidos
Realizar tus chequeos ginecológicos cada año puede salvar tu vida. En el Mes del Cáncer de Mama, te invitamos a tomar el poder y jugártela por tu salud, recordando siempre el valor de la mamografía en la prevención y detección precoz. ¡Tú estás primero! El próximo 19 de octubre se
La colecistectomía es una cirugía para extirpar la vesícula y ofrece una solución efectiva tanto para el tratamiento, como para la prevención de diversas enfermedades que afectan a este órgano. Si eres paciente de Fonasa, recuerda que puedes acceder a este procedimiento a través del Bono PAD en Andes Salud.
La celebración de las Fiestas Patrias es sinónimo de disfrute, entretención y también, un poco más de relajo con lo que comemos. ¿Qué hacer para retomar una alimentación balanceada? ¡Nuestros nutricionistas Andes Salud te guían! Choripán, terremotos, empanadas y dulces chilenos. ¿Disfrutaste de algunos de estos platos típicos durante las
Después de una extensa celebración de Fiestas Patrias, es necesario retomar el ejercicio que nos permita eliminar los kilos extra. ¿Cómo podemos empezar una rutina segura? Revisa más a continuación: La abundancia de comida durante la celebración del 18 de septiembre muchas veces termina con culpa y cargo de conciencia.
